7 hábitos das pessoas com um QE elevado

Uma pessoa emocionalmente inteligente é aquela que tem a capacidade de gerir as suas emoções de forma equilibrada e adaptada à situação.

As pessoas emocionalmente inteligentes têm uma serie de hábitos e comportamentos que contribuem que contribuem para aumentar esta capacidade de geris emoções, identificando-as, compreendendo-as e aceitando-as quer as emoções dos outros quer as suas próprias emoções e sentimentos.

1 – As pessoas emocionalmente inteligentes prestam atenção ao que estão a sentir.

2 – As pessoas emocionalmente inteligentes conseguem perceber como se sentem os outros.

3 – As pessoas emocionalmente inteligentes são capazes de regular as suas emociones

  

4 – As pessoas emocionalmente inteligentes auto motivam-se.

5 – As pessoas emocionalmente inteligentes relacionam-se facilmente com qualquer pessoa.

6 – As pessoas emocionalmente inteligentes são capazes de falar dos seus sentimentos com outras pessoas.

7 – As pessoas emocionalmente inteligentes são capazes de identificar correctamente as causas das suas emoções.