Melasma

Muitas mulheres têm melasma, uma mancha escura na pele, principalmente na face.
Algumas iniciam estas manchas enquanto estão grávidas.
Os dermatologistas dizem que é uma doença é cronica.
A pele representa a comunicação pela linguagem da psicossomática. Será que voçê que tem essas manchas escuras na face consegue comunicar com os outros sem ser retaliado/a?
E quando se apercebe que o outro não a entendeu mantém a sua paz de espírito?
Pois é, está muitas vezes a esconder os seus sentimentos? E ainda por cima já reparou que são negativos, tem vergonha do que está a sentir?
Está a esconder todas as suas magoas, todas as suas frustrações da família. São sempre das pessoas mais intimas. Poderia começar pelos conflitos com o pai e não ter capacidades de expressar os sentimentos.
Será que tem que aceitar situações que não concorda?
Sente-se anulada como pessoa, mulher, esposa?
É importante conversar com a sua familia sobre as suas dificuldades, sentimentos, medos.
A psicoterapia cognitivo-comportamental é benéfica para analisar quais os seus projetos que deixou para traz, que situações é que não está a tolerar, que medos é que tem? Medos de não ser amada, de não ser aceite?

Viva a sua essência, seja você mesma, com as suas vontades, à sua maneira, e para de se anular.

Permita-se ser feliz!