Melasma

Muitas mulheres têm melasma, uma mancha escura na pele, principalmente na face.
Algumas iniciam estas manchas enquanto estão grávidas.
Os dermatologistas dizem que é uma doença é cronica.
A pele representa a comunicação pela linguagem da psicossomática. Será que voçê que tem essas manchas escuras na face consegue comunicar com os outros sem ser retaliado/a?
E quando se apercebe que o outro não a entendeu mantém a sua paz de espírito?
Pois é, está muitas vezes a esconder os seus sentimentos? E ainda por cima já reparou que são negativos, tem vergonha do que está a sentir?
Está a esconder todas as suas magoas, todas as suas frustrações da família. São sempre das pessoas mais intimas. Poderia começar pelos conflitos com o pai e não ter capacidades de expressar os sentimentos.
Será que tem que aceitar situações que não concorda?
Sente-se anulada como pessoa, mulher, esposa?
É importante conversar com a sua familia sobre as suas dificuldades, sentimentos, medos.
A psicoterapia cognitivo-comportamental é benéfica para analisar quais os seus projetos que deixou para traz, que situações é que não está a tolerar, que medos é que tem? Medos de não ser amada, de não ser aceite?

Viva a sua essência, seja você mesma, com as suas vontades, à sua maneira, e para de se anular.

Permita-se ser feliz!

Tensão alta e tensão baixa o que significa?

A tensão arterial oscila diariamente, isso é normal. Mas isso também lhe está a reverter uma informação. Se a sua tensão arterial tão depressa está alta como está baixa quer dizer que o seu estado emocional está em exageros emocionais. Os seus estados emocionais são estados químicos que oscilam. Deve também ter a paz, a quietude aconteça o que acontecer, nada nem ninguém deve ser suficientemente forte para a retirar dessa paz que tanto gosta ou anseia.

Uma pessoa com tensão alta a maioria das vezes, significa medo de perder, medo de não dar certo algo na sua vida, medo que o tempo não seja seu amigo, medo de perder o controlo sobre alguém ou sobre algo. Quando tem uma sensação que vai perder o emprego, uma sensação que alguem se vai afastar de si, alguem que pode morrer, uma conta alta que tem que pagar, são as opressões da vida. A pessoa fica mais ofegante e não percebe.

Tratamento Natural imediato:

Deitar e levanta só um pouco os pés com uma almofada e inspirar em 4 tempos e expirar em 8/10 tempos/segundos + dois tempos de pausa para nova inspiração. Concentrado no aqui e no agora e tendo pensamentos positivos. Só atingiu aquele grau de tensão alta porque os seus pensamentos estavam a oprimindo/a estavam conturbados e negativos.

Tensão baixa

Próprio de pessoas que não se sentem amadas. Estas pessoas gravaram na sua mente em crianças a falta de amor e atenção. E colocam as suas expectativas muito acima da realidade, então nunca têm o amor que necessitam.  São expectativas frustradas.

Quando cai a tensão estas pessoas sentem-se sós e abandonadas "vou ficar fraquinha/o...vou cair ao chão... e necessito que me peguem no colo..."

Tratamento Natural imediato:

Faça uma meditação guiada em que se liga à sua fé interior e ao ser de luz que mais acredita. Um ser divino e que te ama incondicionalmente, sim sem condições. E então com esse amor que sente diariamente dentro do seu peito, já não se vai sentir carente de amor, carinho e e atenção. Nunca está só, por isso é que não necessitava do amor de ninguém.

Não se acomode espiritualmente, dê amor a si própria, você a pessoa mais importante da sua vida, então seja a sua melhor amiga.

Permita-se ser feliz...

As 7 Leis do Universo

• LEI DE CAUSA E EFEITO:
  Tudo o que o seu pensamento trabalha volta para a sua vida.
  Cada palavra, pensamento ou ação enviam para o universo ondas eletromagnéticas fazendo com que se tornem realidade, tente avaliar que tipo de ondas é que fazem os seus pensamentos, negativos de medo ou positivos de segurança.

• LEI DO RETORNO:
  A Lei do Retorno é muito justa:, você pensa em algo e esqueceu, ou não classificou esse "algo" como ruim, acaba causando o desmembramento de outros fatos igualmente ruins.
  Tudo o que se pensa, fala e faz, de forma negativo tem retorno ruim. Por vezes o facto de contar a sua vida de forma tão grandiosa, como se estivesse a gabar, vai gerar pensamentos nos outros negativos e em si também...E mais tarde retorna.

• LEI SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE:
  Cada vez que envia energias- boas ou más - para o universo, está atraindo energias semelhantes à sua. Tudo que acontece ao seu redor, você é responsável, inclusive os acidentes ,pois as vibrações estão na mesma frequência. Atraímos o namorado, atraímos vizinhos e filhos.

• LEI DO SILÊNCIO:
  Cada vez que você critica alguém ou faz comentários sobre briga de vizinhos, sobre assaltos, problemas pessoais ou ciúmes, aumenta a energia negativa que acaba somatizando nos corpos sutis até chegar ao corpo físico, seja como doenças, acidentes, etc.
  É preferível se calar a falar palavras negativas, aprenda a colocar o seu pensamento nos seus objetivos de vida. Trabalhe o seu pensamento para a sua prosperidade em todas as áreas da sua vida. Aprenda a silenciar o pensamento a meditação ajuda muito.

• LEI DA PROJEÇÃO:
  Essa lei ocorre quando você se projeta, inconscientemente, no outro. Por exemplo: alguém tem uma qualidade que você admira. É porque você tem essa mesma qualidade guardada no seu subconsciente.
  O mesmo acontece quando você não gosta de determinado comportamento ou defeito de uma pessoa, significa que você tem o mesmo comportamento ou defeito dentro de si mesmo e, como não consegue identificá-los, se projeta no outro.

• LEI DA DOAÇÃO:
  Serve para movimentarmos as nossas energias e assim atrair a prosperidade. Você precisa doar-se para que essa energia de "doação", que pode ser qualquer tipo, transforme as vibrações negativas em positivas.

• LEI DO DISTANCIAMENTO:
  É a compreensão de que nada nos pertence, nem mesmo as pessoas de nossa família (pai, mãe, filhos), amigos, animais domésticos e bens materiais. Tudo é passageiro em nossa vida, inclusive o nosso corpo físico. Devemos amar e estar presentes em tudo que está à nossa volta, porém devemos nos consciencializar, com sabedoria, do desapego amoroso.
  Amar é estar presente, mas consciente das Leis do Universo, para não nos deixarmos abater emocionalmente.

E lembre-se : Ninguêm é o suficiente importante na tua vida para te retirar da felicidade plena, a não ser que você permita...

Permita-se o melhor...

Gostaria de ter Regulação menstrual?

A mulher pode transformar o sentimento de raiva pelo parceiro, ou a sensação de ser usada por ele, em vaginite e até em doenças venéreas, dependendo do seu grau de ressentimento ou da falta de amor próprio.
Mágoas arrastadas por muito tempo, pelo fato de ela ter sido traída ou abandonada, provocam cancro no útero como auto punição ou vingança contra o marido. O cancro uterino também pode formar-se a partir de um sentimento de impotência e anulação que a mulher carregou durante anos de sua vida.
O atraso menstrual, por sua vez, significa que a mulher está a negar, de alguma forma, a sua própria feminilidade. Por exemplo, com medo de se entregar ao amor, (estou a falar de entregar-se ao amor, e não fazer sexo), procura desculpas: excesso de trabalho, preconceitos e até doenças. Isso faz com que seu fluxo menstrual seja bloqueado, simbolizando o ”não permitir-se ser mulher”.

Não seja antinatural. Lembre-se que a natureza criou o homem e a mulher para viverem em perfeita harmonia e não para competirem entre si. A recusa exagerada da união não passa de orgulho e jogo de disputa inconsciente. Analise os seus sentimentos e aceite seus verdadeiros desejos, sem recusar o que realmente você quer.

Muitas mulheres respondem sim a esta pergunta...
O útero simboliza a criatividade e o relacionamento conjugal. Quando uma mulher é dependente de alguém que a tolhe na criatividade e é obrigada a deixar de fazer o que gosta, e da forma que gosta, o seu útero reage com dores, atraso menstrual, etc. 
Se vive a alimentar sentimentos de mágoa contra o marido/companheiro e vive ”a engolir” os ”nós” da garganta para manter o seu relacionamento, adquirirá nódulos e quistos nos ovários e no útero. Quando o casal vive em desarmonia e a mulher se anula para ”alcançar” o marido, podem aparecer, além de nódulos, dores, quistos e infecções difíceis de se curar. 

Perdoe-se para perdoar o seu companheiro e parceiro que está a seu lado. Todos os seres Humanos são passiveis de falhas, e merecedores de amor.

Use a sua criatividade para melhorar a sua casa, o seu trabalho, as suas finanças e tudo que sentir necessidade de mudar. Quanto mais criar, mais o seu útero corresponderá positivamente, pois ele é o símbolo da criação e não deve ser limitado. Além de procurar ser natural nos seus sentimentos, procure também desobstruir a passagem da sua criatividade. Faça cursos, trabalhos artísticos, arrume a casa como gosta sem esperar elogios, compre objetos para enfeitar o seu ambiente ou recicle alguns, e acima de tudo, procure uma maneira diferente de se harmonizar com seu parceiro. 

 Se acha que ainda o ama e quer viver ao lado dele, então perdoe-o e pare de se fazer de vítima. Para que nutrir sentimentos de raiva e mágoa pela pessoa com quem quer continuar a ser casada ou ser namorada? 
Mas, se não o ama mais, por que está com ele? 
Para se vingar? 
De quem, de você.
Ou porque não tem coragem de recomeçar novamente? 
Filhos nunca prendem ninguém e dívidas muito menos, pois em qualquer sector da vida existem acordos. Se quer apenas vingança, então vai sofrer muito pela sua auto-escravização e criará uma doença para imobilizar a pessoa ”alvo”, o que quer dizer que você, inconscientemente, manterá junto de si a pessoa de quem se quer vingar ou de quem quer amor. 
Saiba que, pela medicina chinesa, quando alguém provoca cancro em qualquer parte do corpo isto significa vingança, raiva e o desejo de criar uma situação complicada dentro do lar, onde aquele que a fez sofrer estará sentindo-se preso e obrigado a dedicar uma atenção que antes negava.
Aprenda a conhecer a sua verdadeira identidade para suprir as suas próprias necessidades e para definitivamente parar com essa postura de vítima e jeito de ”fera ferida”. É desnecessário que  implore
amor ou que queira que tudo seja diferente, apenas aprenda a se conhecer melhor e a descobrir que quando passar a respeitar-se e a amar-se, a carência desaparecerá completamente e o seu medo de ser traída, também.
O nosso inconsciente é objetivo e manifesta doenças de acordo com os nossos pensamentos e conduta. A sua linguagem deve ser respeitada, pois ele constantemente aponta-nos onde estamos errando na construção do nosso destino.
O perdão é a solução. Mas se acha que não tem mais mágoas, então por que continua doente? 
Saiba compreender que lá no fundo do seu coração ainda não se conformou, tenha mais fé. 

Seja feliz por sí...
Procure a sua verdadeira missão,
o que a faz uma mulher realizada,
conclua os seus sonhos...
Foque-se no seu trabalho com paixão.
Dê muito amor à pessoa mais importante da sua vida...
Você!!!!

Azia: Melhore os sintomas afastando o medo

Estômago (azia/enjoos/gastrite/úlcera)Simboliza a forma como assimilamos a vida e como digerimos as idéias. Na bíblia está escrito: ”não é o que entra pela boca que contamina o homem, mas o que sai dela”. As pessoas que reclamam da vida, resmungam o tempo todo, demonstram pessimismo, sempre dão seu ”contra” antes de aceitar uma idéia, reclamam dos vizinhos, dos filhos, do marido, da esposa, acreditam no pior, etc., são as que provocam fortes dores no estômago, como projeção de uma ”indigestão” mental.
Se você tiver dúvidas quanto ao seu comportamento, pergunte aos amigos, ou às pessoas da família, como você é. Eles podem ajudá-lo a ver e a perceber esses seus hábitos.
No começo você teimará por dizer que é mentira ou exagero das pessoas, mas depois perceberá que aquilo que está ouvindo reflete exatamente a imagem que os outros têm de você.
O medo de encarar o presente e sem poder desabafar, devido ao seu orgulho, a hipersensibilidade que lhe provoca mágoas, pensamentos destrutivos que nunca são eliminados da sua mente, tudo isso junto faz você achar que o mundo é perverso e sem descanso.
Veja como você se destaca dos demais pelo seu ceticismo e teimosia. Todos estão sempre lhe dizendo: ”descanse um pouco”. ”não passe nervoso”. ”você precisa se distrair um pouco”. E tantos outros conselhos que lhe massageiam o ego.
Saiba que, se você não quer abrir mão de alguns maus hábitos, mesmo que lhe causem problemas sérios, é porque você necessita da atenção de certas pessoas,
Pois agindo como vítima, sua ”muleta” será garantida por alguém que você chantageia constantemente. Isso mostra o quanto você deve crescer e buscar o autoconhecimento, para admitir essa verdade e policiar-se.
Pare de agir como criança e sinta que para ser feliz é preciso ser alegre e otimista nas opiniões, nas atitudes, na fisionomia e em todos os setores de sua vida.
Quando você conquistar ou resgatar a coragem, a força de vontade, o amor-próprio, a independência emocional e financeira e compreender que, por trás de suas lamentações, se esconde o desejo de ”pedir” algo a alguém, então você mudará completamente sua postura e assumirá seus problemas com sabedoria e em silêncio.
Se você está em conflito com alguém próximo e isso lhe causa profunda mágoa ou raiva, ou se está sempre tentando provar o contrário do que os seus adversários afirmam, saiba que você está nadando contra a correnteza e com certeza perdendo seu precioso tempo.
Deixe as coisas fluírem naturalmente. Lógico que você deve lutar pelo seu ideal, mas ouça suas intuições e sinta o momento de parar com a teimosia e talvez mudar a estratégia.
Pare e analise seu comportamento. Deixe de lado o seu costume de analisar o comportamento das outras pessoas. Seja sincero consigo mesmo e reconheça que sua teimosia é do tamanho das suas dores de estômago.
Exatamente por você ser uma pessoa extremamente responsável, criativa, eficiente, cautelosa, perfeccionista e sensível, é que acaba entrando em atrito, às vezes secretamente, com pessoas que não pensam como você. Aprenda a ser mais tolerante e compreensivo, pois nem sempre a sua verdade é a verdade dos outros.
O que você acha que é certo, pode não ser certo para outras pessoas, e o que lhe causa tristeza pode ser considerado por outras pessoas apenas exagero de sua parte. Saiba compreender o mundo alheio e tente, pelo menos, respeitar as opiniões e desejos que são diferentes dos seus.
Existem várias portas onde estão as respostas que desejamos, mas enquanto estivermos apegados às velhas idéias, não enxergaremos a saída por nenhuma delas. Procure ignorar os detalhes de uma questão complicada, porque você vai acabar se perdendo no meio deles e passar muito nervosismo tentando entender cada um.
Os detalhes representam muito pouco na solução de determinadas questões e o que realmente importa no processo de solucionar algo é um comportamento reto, decidido e determinado. muitos detalhes levam à neurose, se você não souber lidar com eles. Cuidado!
Seja flexível com você mesmo e com as idéias dos outros. Isso o ajudará a encontrar o equilíbrio emocional e a velha modéstia, que tanto engrandece os seres humanos. Destrua essa postura de vítima, encare o mundo de frente e com desejos de progredir, sem depender de ninguém para nada.

Azia 
Azia é medo! Puro medo! Pergunte-se: medo de quê? Vamos tentar descobrir... Você não estaria para assumir um grande negócio? Ou, talvez, tenha de tomar alguma decisão muito importante? Você já tomou uma decisão e agora vai ter de assumir as prováveis consequências, certo? Ou será que a sociedade comercial na qual você toma parte está para ser dissolvida e você vai ter que encarar tudo sozinho? Ou você, por algum motivo, vai ter que deixar de fazer aquilo que você mais gosta?
Ou você está com medo de, finalmente, ter que falar com alguém e ”abrir o jogo”?
Será que você não está prestes a ter de discutir um assunto desagradável com determinada pessoa?
Você pode até estar com medo de voltar a fazer aquilo de que não gosta, ou também pode ser que tenha necessidade de cumprir certas responsabilidades. Bem, seja como for, tente encontrar a resposta em seu interior, mas reconheça que você está... Com medo!
Realmente não é fácil admitir que se está com medo, até porque ninguém gosta de sentir-se fraco ou sem coragem diante de uma situação. Quando você conseguir relaxar profundamente, sentir-se psicologicamente seguro e confiar no ”seu taco” com plena convicção, então estará definitivamente livre desse terrível mal que ”ataca”, principalmente, empresários e pessoas em posição de destaque, devido ao orgulho forte, natural dessas pessoas.
Se a azia o incomodar novamente, busque conforto com os amigos, distraindo-se ou mesmo pensando na pessoa que mais lhe proporciona alegrias. Respire fundo, lentamente, e recuse-se a sentir medo... Seja lá do que for.
Às vezes não percebemos nem que estamos temerosos face a uma determinada situação, nem que estamos fazendo uma ”tempestade em copo d’água” em cima da realidade.
As idéias fixas só prejudicam você. Deixe fluir, naturalmente, o que está para acontecer. Sem dúvida, mesmo que não seja da forma que esperamos, tudo se resolve, sempre.

Enjoos 
Representam todo o medo que você sente do caminho que está seguindo: medo de perder o próprio controle e de sentir que está totalmente impossibilitado de ser você mesmo.
Os enjoos externam uma sensação de prisão, a necessidade de se contrariar para evitar conflitos conjugais, familiares ou até mesmo com amigos e colegas.
Quando a nossa mente inconsciente percebe uma situação propícia, provoca o enjoo para alertar a anulação dos nossos desejos.
Enjoo em carro
Significa que você realmente não quer estar ali onde está, nem ir para onde vai. Reflita: tudo tem explicação. Talvez, antes de entrar no carro, você pode ter sido contrariado de alguma forma e talvez a sua mente esteja resistindo à idéia de estar bem em relação a alguma pessoa que está no carro com você, ou com quem você irá se encontrar.
Nossa mente costuma fazer associação de idéias. Pode ser que você tenha sofrido algum trauma ou alguma decepção profunda relacionada com um carro e o seu subconsciente o lembrará disso, sempre que andar de automóvel.
Relaxe e aceite os que não pensam como você. Seja verdadeiro em suas opiniões e objetivo ao exprimir o que você quer. Se for necessário, diga que não quer fazer o que não tem vontade. Cuidado para não se acostumar de tal modo a fazer o que os outros querem até chegar ao ponto de desconhecer os seus próprios desejos.
Compreendeu? Seja responsável pelos seus próprios atos e não tenha medo de ser você mesmo. Reaja, e não tenha medo de perdas, pois se você continuar a ter a falsa imagem de ”companheiro bonzinho”, só atrairá pessoas erradas para o seu convívio e o único perdedor será você.

Enjoos na gravidez
A palavra mukatsuku, em japonês, significa ficar com náuseas e também significa ficar com muita raiva. Quando uma mulher sente indisposição durante a gravidez e sente vontade de vomitar é porque nutre raiva ou rancor em relação a alguém da família.
Procure harmonizar-se com todas as pessoas em sua casa e reflita se está mantendo resistência contra seu marido, por achar que ele não lhe dá a atenção necessária.
O nenê corre o risco de ser abortado quando a mãe guarda esses ressentimentos contra o marido, contra a sogra, mãe, cunhados e, até, por ter insegurança quanto ao futuro.
No caso de hiperênese (vômito excessivo), a gestante deve imediatamente perdoar a família do marido e sua própria família, pois está gerando o medo de continuar grávida por não querer que seu filho faça parte de uma família que a magoa.
Cultive em seu coração uma maneira nova de aceitar as mudanças em sua vida.  
aceite com naturalidade os momentos em que você se sentir ”amarrada”. Se você assumir uma postura firme e decidida durante a gestação tudo mudará para melhor. Imaginar sofrimentos futuros é apenas... Imaginação!
Sua vida poderá ser diferente se você, através de seus pensamentos, criar um presente tranquilo e um futuro gratificante. Ninguém tem obrigação de dar nada para você. Cresça e neutralize, definitivamente, esse sentimento de ”fera ferida”.
Enjoo simboliza o medo, então reflita e descubra com seu coração qual o maior medo durante essa gestação. Avalie se essa gravidez não estaria ocorrendo num momento importante de sua vida: parar de estudar ou de trabalhar, por exemplo, durante a gestação a atemoriza. Ou não seria pela provável perda de sua beleza física?
Reflita e acredite: a maturidade ajudará você a ter seu filho sem mudanças desastrosas em sua vida, mas sim, mudanças maravilhosas. Não rejeite seu novo mundo! 

Enjoo no mar
Será que seu estômago está aguentando essa situação de estar ”confortavelmente” infeliz? Veja se você está feliz com sua situação atual e observe se essa situação não está diretamente ligada a alguém que está no mesmo barco que você. Sempre que nos contrariamos profundamente, geramos enjoos para justificar o desprazer.
Se, também, o seu medo da morte for maior do que a vontade de navegar, sua mente, de alguma forma, o levará para fora do barco. Fale o que você quiser e não faça sob pressão o que você não deseja fazer.
Mude de atitude, pois você tem o direito de ser ou de fazer somente o que lhe agrada. Não se anule por ninguém e aprenda a se respeitar e a se harmonizar com as pessoas sem precisar renunciar às suas vontades.
Quando as pessoas querem mudar e não conseguem é porque, sempre que tentaram, estiveram presas a sensações antigas de insucessos. Comece, sem medo e sem culpas, a agir em direção ao seu ideal. O passado já se foi e você sabe coisas que antes não sabia.
Quando você começar a agir com calma e firmeza de propósitos perceberá que, no começo, os outros o acharão estranho, mas passarão a aceitá-lo como uma nova pessoa e, inclusive, gostarão mais de você.
Cuide de sua felicidade, porque se você esperar que ela caia do céu, acabará soterrado sob seus próprios conflitos e terá de suportar enjoos pelo resto de sua vida. Controle seus pensamentos e confie na sua natureza intuitiva.
Passear de barco deve causar prazer e não criar uma situação de angústia e desespero. Você só deixará de sentir enjoos num barco quando aprender a respeitar suas vontades ou quando se harmonizar com as pessoas que o acompanham, olhando o lado positivo de suas atitudes.

Gastrite
É o sinal das incertezas arrastadas por muito tempo. Você precisa ser compreendido, amado, confortado e ajudado. Isso é maravilhoso, mas na prática não cai do céu. Ajude-se, primeiro, decidindo sua vida, pois ninguém pode passar por situação alguma no seu lugar.
Sinta-se livre para agir e acontecer. Você precisa acreditar no melhor e relaxar.
Confie na ajuda espiritual e solte-se. Pare de remoer pensamentos e angústias, seja mais determinado em seu comportamento e encare os seus erros com naturalidade.
Entenda que todas as outras pessoas também estão em busca de felicidade e que elas também erram para conseguir acertar. Perca o hábito de acreditar que sua alimentação é que está errada, ou que, eternamente, você terá de manter uma dieta especial devido à gastrite.
Quanto maior for o seu medo de comer, mais o alimento lhe fará mal. Alimente-se com amor e gratidão e permaneça em paz profunda quando estiver almoçando ou jantando.
Afaste os tumultos de seus sentimentos e pensamentos na hora da refeição. Seu estômago apenas sofre as consequências dos desequilíbrios emocionais. Quando o pessimismo se torna um hábito, o portador desse mal nem percebe que está carregando esse vírus por toda parte.
Preste mais atenção em suas frases e sua conduta e corrija-se imediatamente, porque senão a sua conduta acomodada pode fazer com que a sua gastrite se transforme em úlcera.
Respeite as opiniões de outras pessoas porque se tentar mudá-las obstinadamente, elas tentarão mudar as suas e as consequências disso serão trágicas. Seja uma pessoa de paz e, se você sentir que esse ambiente não combina com seu modo de viver, então, mude-se.

Úlcera 
De onde você tirou tanto medo? Essa insegurança que foi registrada em sua mente inconsciente não tem fundamento.
Se seus pais criaram um filho dando-lhe injeções de repressão, foi porque acreditaram que essa era a melhor maneira de ajudá-lo a crescer. Compreenda que a vida é reflexo daquilo que acreditamos e que ninguém pode ter culpa de nossas incertezas. Passe a trabalhar seu autoconhecimento e inicie um bom sugestionamento, pois é através de pensamentos positivos e confiantes que você se recuperará.
Antes de dormir diga, repetidamente: “sou livre e feliz, sou calmo e seguro, decido, rápido e confiante em todas as situações de minha vida”.
Fazendo esse exercício antes de dormir e após acordar, sua mente estará repleta de confiança e coragem e você, aos poucos, estará acreditando, convicto, em seu sucesso e a úlcera desaparecerá.
O importante a saber é que, quanto mais nos sentirmos gratos pelas coisas simples da vida, mais saúde teremos em reconhecimento ao fluxo energético da natureza.
Agradeça o alimento que está em seu prato e jamais o coma com raiva ou desprezo.
Harmonize-se antes de sentar à mesa, pois é muito bom respeitar e amar o pão nosso de cada dia.
Seja uma pessoa sensata e tranquila quando estiver conversando com alguém: passe-lhe suas idéias com carinho e sem imposições. Deixe-as livres e largue mão dessa mania de reter ressentimentos porque ninguém tem a obrigação de entendê-lo e de aceitá-lo.
Comece já a descobrir o seu mundo interior e você perceberá quanto tempo perdeu insistindo em coisas que você, na verdade, nem precisava conquistar. Amplie a sua consciência e cresça para que a vida possa ajudá-lo.
Teorias não levam a nada. Ponha em prática um novo personagem em seu corpo. Represente um outro papel no palco desta vida e exercite-se para entender o que é autoconhecimento.
Se você continuar de olhos fechados para novas idéias, com medo de se arriscar, também continuará a sofrer dentro de um mundo restrito, criado por você mesmo. Abra-se sem medo e saiba aceitar os primeiros erros de sua nova vida.
Errar faz parte do processo normal para se aprender algo. Aos poucos você ficará admirado com sua capacidade de mudança e até ajudará outras pessoas que estavam na mesma situação em que você se encontrava.
Então, o que há? Qual é o problema, agora? Não complique as coisas: simplifique-as!

Fonte: trechos do livro “a linguagem do corpo” de cristina cairo

Tamanho dos dedos: Dignificado metafisico

Sabia que o comprimento dos dedos das suas mãos podem revelar coisas sobre sua personalidade? 

Nesta foto três tipos de comprimento dos dedos, A, B e C. Avalie os seus dedos e descubra o significado:

A) Diz-se que as pessoas em que o dedo anelar é mais longo do que o dedo indicador são muitas vezes bonitos e atraentes. Irradiam charme e são irresistíveis. Eles são mais agressivos e decisivos e não têm nenhum problema em correr riscos. Os cientistas descobriram que as pessoas com dedos anelares mais longos ganham mais do que aqueles com dedos anelares mais curtos.

B) As pessoas com dedos anelares mais curtos do que os dedos indicadores têm grande confiança em si mesmos, podem até tornarem-se arrogantes. Desfrutam da solidão e não gostam de ser perturbados nos seus tempos livres. Eles não são o tipo de pessoa de dar o primeiro passo quando se trata de relacionamentos, mas de aceitar e apreciar o cuidado que recebem.

C) Aqueles que o comprimento do dedo anelar e o dedo indicador são iguais, são amantes da paz, e sentem-se desconfortáveis quando estão em conflito. Eles são pessoas organizadas e tentam se dar bem com todos, são pessoas que tendem a ser fieis num relacionamento cheio de ternura e carinho para com os seus parceiros.

DOR DE CABEÇA E ENXAQUECA – VEJA SIGNIFICADO PSICOLÓGICO PELA METAFÍSICA DA SAÚDE/LINGUAGEM DO CORPO E COMO SE CURAR EMOCIONALMENTE

As pessoas que sofrem de enxaqueca/ aquela dor de cabeça que perdura  têm um orgulho muito forte e não permitem que pessoas autoritárias mandem na sua vida ou controlem seus passos, é ou não é?

Resistem a tudo e a todos que, conforme eles acreditam, queiram invadir seu espaço vital. São pessoas que não relaxam aos prazeres, pois receiam serem dominados de alguma forma. Normalmente têm medo do sexo ou das suas consequências, devido a limitações morais, familiares, crenças internas, etc

Se identifica com esta situação, solte-se e deixe seu coração ”falar”. Não use a razão constantemente, pois devemos equilibrar os dois hemisférios cerebrais (razão e emoção), para evitarmos esses conflitos internos e as suas somatizações. Suavize os seus pensamentos.

Quando surgir uma dor de cabeça, pare e reflita sobre o que está acontecer ao seu redor. Será que alguém ou alguma situação o/a contrariou? Ou talvez tenha se sentido desconsiderado/a por alguém um tanto importante de quem esperava maior consideração. Seja o que for, pense sobre a sua própria conduta e veja o quanto pode estar a ser inflexível consigo mesmo(a) e com os outros. Aceite de forma docil e harmoniosa o que aconteceu e proponha-se a moldar o seu caminho através dos seus ideais e vai ver como a dor irá desaparecer. Acredite que qualquer dor de cabeça é sinal de um orgulho muito forte,  e para acabar com ela é preciso modificar os seus pensamentos exatamente no momento da dor.

Tudo é uma questão de exercício e de flexibilidade. Tente, pelo menos uma vez, acabar com a dor sem o auxílio de medicamentos. Esqueça o medo e apenas reconheça o quê ou quem o/a contrariou e desarme-se. Tire as pedras que tem nas mãos. A paciência e a coragem que deve ter consigo mesma acabarão com uma simples dor de cabeça ou com a enxaqueca. 

Pode também fazer uma sessão de desbloqueio emocional e aprender como se faz em casa. Com a ajuda de um terapeuta EFT que trabalha de forma personalizada o seu problema.

Ou dica que aqui deixo é não ver sempre contrariedades na sua vida, se isso aconteceu para te avisar de algo que poderia ser pior. Fique feliz por isso.

Tente divertir-se mais, ria mais, até de você mesmo!  Lembre-se da sua carência e do seu desejo de receber amor e carinho aumentam quanto maior forem a sua inflexibilidade e o seu orgulho. Para se libertar desta carência emocional que parece que está bem lá dentro de si de forma cristalizada, faça meditação, e nela dê amor muito amor à sua mente, aos seus pensamentos e emoções que sente, ao seu corpo e ao seu espírito....

Isso muito bem...deixe sair desse casulo a pessoa fantástica e maravilhosa que está presa no seu ser...

Permita-se ser feliz!

Drª Sónia Moura Sequeira

Psicóloga Clínica/ Psicoterapêutica

Terapeuta EFT

Avenida Dom João I, 131

4435 - 208 Rio Tinto

Programa emagrecer de vez: Comece por fazer um regime de pensamentos e limpar as suas magoas

Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, procuram proteger-se atrás da gordura, que representa o confortável um abraço.

A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.
Muitas vezes a gordura é uma forma convenientemente usada para se conseguirem certos benefícios, como atrair a compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge.
Há mulheres que não gostam que as vejam como um sex simbol, ou nos seus padrões uma mulher de 30/40 anos não pode ser sexy, cai na vulgaridade. Ou preferem ser mais gordinhas para que o seu companheiro deixe de ter atração sexual, pois não conseguem dizer não quando ele pede sexo.  
Mais uma vez vemos que o perigo está dentro da mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos.

Faça um ”regime” nos seus pensamentos e limpe todas as suas magoas. Viva tranquilamente e sem se sentir ameaçada. Comece por se aceitar profunda e completamente. Ame e aceite mais os outros e perceberá que, como resposta, receberá mais amor. Os outros também querem ser felizes, mas por falta de informação escolhem o caminho errado ou usam as armas erradas. Eles são seres humanos e por isso passiveis de falhar. 

Pare de guardar mágoas e ressentimentos. Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas luta pelas suas razões e você pode sair machucado/a. 
A pessoa mais importante da sua vida é voçê! Por isso respeite-se mais! Não permita que os outros a maltratem! Seja a sua melhor amiga

Atenção: quanto mais você ”engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.

Para ultrapassar definitivamente esta dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda a expectativa gera frustração. Por isso esperar algo que deseja de alguém pode ser como desejar ver neve no verão. A única força real é o seu desejo, e não o que pode acontecer.. 
Esperar que alguém seja como gostaria, pode ser uma perda de tempo. E se já temtou e não consegue mude de estratégia. Aceite-a e ensine-a a aceitar-se também. Vai ver que a mudança se for benéfica ela aparecerá!
. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre os seus verdadeiros interesses a quem é importante para si. Tenha coragem de mudar o seu comportamento e ser você mesmo. 

Pratique um desporto ou faça exercícios em modo mindfullness. Torne os seus pensamentos mais ativos e coloque em prática as suas decisões. A Natureza é perfeita, desde o infinito do universo até ao ultimo raio de sol. Para que essa Natureza continue a prosperar necessita de dos os seus elementos harmonizados. Harmonize-se com o mundo. O mundo necessita de si, mais ativo/a. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente. Rápido!
No começo tudo pode parecer difícil, mas depois amará os novos hábitos e a sua nova personalidade.
Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de si!
Chega de inventar desculpas isso é pura auto sabotagem!
Procure o que  deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza. E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é porque estamos a ser egoístas em querer que o mundo se coloque para nós.
 Liberte-se dessa tendência e aceite as pessoas como elas são. Seja você mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relação à vida e cresça cada vez mais dentro da evolução espiritual, sem mágoas, sem medos, nem desconfianças. Quanto mais fé tiver, mais se sentirá confiante e feliz. 

Cuide de si!
Permita-se ser Feliz!