Programa Ser + Feliz

Programa Ser + Feliz

PROGRAMA DE COMPETÊNCIAS SOCIAIS – 2.º e 3.º CICLOS Mais de mil competências sociais, porque por vezes aprendemos errado… Destinatários Alunos/Alunas a frequentar o 2º e o 3º ciclo de escolaridade Metodologia da formação Adopção de métodos activos que reforcem o envolvimento dos alunos, através de dinâmicas de grupo de forma a facilitar a aprendizagem. Duração 8 horas cada área Programa Área de Intervenção: inteligência emocional Objectivo Geral: Reconhecer a importância das emoções para as relações interpessoais Objectivos Específicos: Compreender a importância das expressões faciais, do sorriso e da voz, nas relações interpessoais; Identificar sentimentos a partir das expressões faciais; Identificar os pensamentos que provocam sentimentos Estratégias: Dinâmicas de grupo variadas Área de Intervenção: Comunicação Não Verbal Objectivo Geral: Compreender a importância da comunicação não verbal Objectivos Específicos: Compreender a importância das expressões faciais, do sorriso e da voz, nas relações interpessoais Estratégias: Dramatização, Discussão em grupo, Reflexão Área de Intervenção: Assertividade Objectivo Geral: Promover uma comunicação eficaz Objectivos Específicos: Desenvolver a capacidade de expressar opiniões, pensamentos, sentimentos de uma forma clara e apropriada Estratégias: Reflexão e Discussão em Grupo Área de Intervenção: Gestão de Conflitos Objectivo Geral: Aprender a resolver os conflitos de forma assertiva Objectivos Específicos: Reconhecer situações de conflito e identificar formas alternativas de as solucionar, prevendo as consequências de cada uma dessas alternativas; Identificar diferentes tipos de conflito, tendo em conta (a) os protagonistas envolvidos, (b) as causas próximas do conflito e (c) as estratégias de resolução Estratégias: Reflexão e Discussão em Grupo Jogo, reflexão individual e discussão em grupo Área de Intervenção: Educação Emocional e Sexual Objectivo Geral Reconhecer a importância do desenvolvimento sentimental e sexual  de si próprio para um equilíbrio saudável Objectivos Específicos: Aumentar e consolidar conhecimentos sobre: • Várias dimensões da sexualidade • Corpo sexuado e órgãos • Componentes anatómico-fisiológicas e psicológicas da resposta sexual humana • Mecanismos de reprodução e contracepção • Ideias e valores implícitos na sexualidade, amor, reprodução e relações entre séculos ao longo da história • Problemas associados à saúde sexual e recursos existentes nesta área Desenvolver atitudes de: • Aceitação positiva do corpo sexuado, do prazer e afectividade • Não sexistas e defensoras da igualdade de direitos • Aceitação e não discriminação face às orientações sexuais • Preventivas em matéria de saúde sexual e reprodutiva Desenvolver competências para: • Aumento da capacidade de tomar decisões e recusar comportamentos não desejados • Aumento das capacidades de comunicação • Aquisição de vocabulário adequado • Pedir ajuda e identificar recursos  Áreas da Educação Sexual Área 1: O corpo sexuado Tema 1: Anatomia e fisiologia Tema 2: Concepção, gravidez e parto Tema 3: Mudanças pubertárias Tema 4: Imagem corporal Área 2: Identidade e Sexualidade Tema 1: Auto-estima Tema 2: Género Tema 3: Sentimentos, gostos e decisões   Área 3: Sexualidade e Relações Interpessoais Tema 1: Abusos sexuais Tema 2: Competências relacionais  Área 4: Sexualidade e Sociedade Tema 1: Papéis sexuais Tema 2: As famílias Área 5: Saúde Sexual e Reprodutiva Tema 1: Higiene e Saúde