Workshop Equilibrium através do alinhamento dos chakras

O Corpo Vital

Este corpo que envolve o corpo físico, aceite já pela OMS (Organização Mundial de Saúde) desde 2002, armazena a energia necessária à saúde do corpo físico, podendo perdê-la em contacto com ambientes não saudáveis ou com pessoas energeticamente desequilibradas. A perda constante de energia e a não reposição através da exposição moderada ao sol e a ambientes naturais, como o mar e o campo, podem causar doenças de várias espécies. Quando respiramos, absorvemos oxigénio para o corpo físico e energia (ou o prana do sânscrito) para o corpo vital, que nos proporcionam saúde e bem-estar ao abastecerem o corpo físico na medida em que necessitamos de o fazer.

Os CHAKRAS

Os Chakras são centros de energia subtil localizados no corpo de qualquer ser vivo.É através dos Chakras que se estabelecem as trocas de energia entre o nosso organismo e o universo. Cada um deles está associado a um plexo nervoso principal e a uma glândula endócrina no corpo físico.O equilíbrio e o bom funcionamento dos Chakras são fundamentais para um bem-estar geral. Existem sete Chakras principais.Através de técnicas de meditação e medicina quantica, encontrará o equilibrio, alinhando o seu corpo físico com a sua Essência e com o seu universo.

Através deste Workshop mais do que saber vamos activar e ajudar a equilibrar cada chaKra.

s Sete Chakras Principais

CHAKRA CORONÁRIO (Sahasrara/O lótus das mil pétalas)
– Cor violeta – 1000 pétalas

Situa-se no alto da cabeça, como uma coroa. Está ligado à glândula pineal, que é responsável pela produção de melatonina, a substância reguladora do sono. É o portal da espiritualidade, por onde nos ligamos ao universo. Rege o cérebro.

CHAKRA FRONTAL (Ajna/O chakra do comando)
-Cor anil – Mantra OM – 2 pétalas

Localizado entre as sobrancelhas, por cima da raiz do nariz. Está ligado à glândula pituitária (hipófise), que é responsável pela segregação de endorfinas (hormonas que causam uma sensação de bem-estar). É a porta do discernimento, da intuição, da imaginação, do conhecimento, da percepção. Rege os olhos e a memória.

CHAKRA LARÍNGEO (Vishuddha/O grande purificador) 
– Cor azul – Mantra HAM – Elemento éter – 16 pétalas

Situa-se na garganta. Está ligado às glândulas tiróide e paratiróide, que regulam o metabolismo do corpo. É por onde fluem a inspiração, a criatividade, a expressão e a comunicação com o mundo. Rege o pescoço e os ombros.

CHAKRA CARDÍACO (Anahata/O som não produzido)
– Cor verde – Mantra YAM – Elemento ar – 12 pétalasocalizado na região do tórax, entre a quarta e a quinta vértebras. Está associado ao timo, a glândula responsável pelo funcionamento do sistema imunológico, a chakra do centro do coração. As energias de abundância e todas as energias recebidas através do primeiro e segundo chakras são subtilizadas neste centro em energia de amor. Rege os pulmões, o coração, os braços e as mãos.

CHAKRA DO PLEXO SOLAR (Manipura/A cidade da jóia)
– Cor amarela – Mantra RAM – Elemento fogo – 10 pétalas

Situa-se na região lombar, acima do umbigo. Corresponde ao plexo solar e está ligado ao pâncreas. A sua função é a vontade e o poder. É o centro que reúne informações, sentimentos e per-cepções e depois os espalha e movimenta por todo o corpo. Por este chakra fluem as energias emocionais. Rege o sistema digestivo, o fígado, o baço, o estômago e o intestino delgado.

CHAKRA SACRO (Swadhisthana/O fundamento de si)
– Cor laranja – Mantra VAM – Elemento água – 6 pétalas

Localiza-se na raiz dos órgãos genitais, quatro dedos abaixo do umbigo. Está ligado às glândulas sexuais. A sua energia está relacionada com o prazer físico, sexual, a alegria e a criatividade. As energias primárias, como a paixão, fluem através deste chakra. Rege os rins, o sistema reprodutor, o sistema circulatório e a bexiga.

CHAKRA BÁSICO/BASE (Muladhara/Raiz)
– Cor vermelha – Mantra LAM – Elemento terra – 4 pétalas

Situa-se na base da espinha dorsal, entre os órgãos genitais e o ânus cóccix). Está ligado às glândulas supra-renais, que segregam a adrenalina. Está relacionado com a vontade de sobreviver, a relação com o próprio corpo e com a terra. Rege as pernas, os pés, os ossos e o intestino grosso. As energias ligadas à segurança física, mental e emocional entram por este chakra.

alguma informação deste artigo por Guia Kármico Mário Portela

Workshop Libertação Emocional

Pressupostos PNL

Pressupostos, axiomas, convicções da Programação NeuroLinguística

Alguns dos princípios mais básicos

1. A perceção que temos do mundo é uma projeção pessoal resultado da nossa própria história feita de memórias, valores, convicções, caráter
2. O sistema nervoso central não conhece negações, quanto mais lutamos contra o que não queremos mais o recebemos de volta
3. Convicções são profecias auto realizáveis; convicções limitadoras produzem resultados limitados, convicções ilimitadas produzem resultados ilimitados
4. Estar do lado da causa é auto responsabilizar-se pela “condução do autocarro da sua vida”; de outro modo é estar do lado do efeito, desresponsabilizar-se culpando os outros
5. Toda a aprendizagem, comportamento, transformação, são de natureza inconsciente

Alguns pressupostos gerais

1. Respeite o modelo do mundo de cada pessoa
2. O significado da comunicação é a resposta que se obtém
3. Corpo e mente influenciam-se um ao outro, são uma unidade cibernética
4. O mapa não é o território (as palavras que empregamos não são os acontecimentos ou assuntos que representam)
5. A informação mais importante sobre alguém é o seu comportamento
6. O comportamento é transformável e o comportamento actual é a melhor escolha que se tem no momento
7. O comportamento de alguém não é a pessoa (aceite a pessoa, transforme o comportamento)
8. As pessoas têm todos os recursos de que necessitam para ter sucesso (não há pessoas sem recursos, há pessoas que não empregam os seus recursos)
9. Sou o dono da minha mente e portanto dos meus resultados
10. O “sistema” (a pessoa, a organização) com o comportamento mais flexível dominará o sistema, quer dizer, quanto mais escolhas mais efectivo é o modelo do mundo
11. Errar não existe, só existe feedback
12. Resistência num ´cliente´ é sinal de falta de “rapport”. Não há clientes de má vontade, há sim comunicadores inflexíveis
13. Todos os procedimentos devem ter como fim aumentar as possibilidades de escolha
14. Todo o comportamento e toda a transformação devem ser avaliados em termos de contexto e ecologia
15. Tudo tende novamente para a união e para que se torne uma totalidade em nós
16. É assim, as coisas são como são (não se trata de resignação, só a partir daí a mudança é possível)
17. Recebemos de volta aquilo em que nos focalizamos (dirija-se portanto àquilo que quer, e não ao que não quer)
18. Convicções determinam resultados
19. Funcionalidade é mais importante que verdade
20. Toda a experiência tem uma estrutura e esta estrutura é transformável
21. Generalizações são “aldrabices” (e podem ser muito limitadoras)
22. Organizamos a nossa representação imaginária do mundo através da linguagem
23. Cada um é livre de tirar as suas próprias conclusões (que podem ou não ser ilimitadas ou limitadoras)
24. Representamos o mundo através dos nossos sentidos
25. Um indivíduo é um aglomerado de “partes”, muitas vezes em conflito
26. “Ser capaz de” é uma questão de estratégia
27. Todo o comportamento tem uma intenção positiva, é tudo uma questão de encontrar o comportamento adequado para realizar a intenção

Alguns pressupostos sobre o inconsciente

1. Armazena recordações de forma cronológica e intemporal
2. É o terreno das emoções
3. Ordena as emoções na “linha do tempo”e nas “ gestalt”
4. Reprime recordações com emoções negativas não solucionadas, como proteção
5. Oferece possibilidade de racionalização a recordações reprimidas para libertação de emoções negativas
6. Dirige o corpo (tem um mapa exato de todas as funções e da saúde perfeita), há quem considere isso uma função do “eu superior”
7. Protege e mantém o corpo na sua integridade,
8. O fim é crescer para tornar-se, segundo alguns, um ser da mais alta moral
9. É escravo, obedece a ordens
10. Controla e armazena todas as sensações, normais e também segundo alguns, telepáticas, e oferece-as ao consciente
11. Cria, transforma, conduz e espalha “energia”
12. Reage a partir do instinto, intuição e hábito
13. Precisa de repetição para planos a longo prazo
14. Está programado para procurar incessantemente mais possibilidades, há sempre mais por descobrir
15. Funciona da melhor forma como totalidade, não precisa de “partes” para funcionar
16. Utiliza símbolos e reage através de símbolos
17. Assume tudo de forma pessoal
18. Trabalha sob o princípio da resistência mínima
19. Não é capaz de integrar ou trabalhar com negações
20. Tudo está direcionado para que se torne (de novo) uma unidade e totalidade em nó